《太上內丹守一真定經》

この『太上内丹守一真定経』は内丹（ないたん）修練の核心的な秘訣を記録している。経文の冒頭で、これが南岳衡山（道教の聖地）の慶華紫光天母によって伝授された至高の秘法であることが説明されている。

まず宇宙の本源について述べられている。最初の混沌状態から陰陽（いんよう）が分化し、天地が生まれた。人体は小宇宙であり、天地と同じ構造を持っている。修練の要は「守一」すなわち一つのことに意識を集中させることである。

具体的な修練法としては、精（せい）・気（き）・神（しん）の三宝を調和させ、丹田（たんでん）に気を集めて内丹を練る。心を静め、呼吸を整え、雑念を排除して一心不乱の境地に入る。これを長く続ければ、体内の精気が凝集して金丹となり、不老長生の道に至ることができるとされている。