《保生銘》

洞神部 1 卷 338 字

卷1

保生銘          唐思邈孫眞人述 人若勞於形百病不能成飲酒忌大醉諸疾 自不生食了行百歩數將手摩肚睡不苦髙 枕唾涕不遠顧寅丑日剪甲理髮須百度飽 則立小便飢乃坐漩溺行坐莫當風居處無 小隟向北大小便一生昏羃羃日月固然忌 水火仍畏避毎夜洗脚卧飽食絳無益忍辱 爲上乗讒言斷親戚思慮最傷神喜怒傷和 息毎去鼻中毛常習不唾地平明欲起時下 牀先左脚一日免灾咎去邪兼辟惡但能七 星歩今人長夀樂酸味傷於筋辛味損正氣 苦則損於心甘則傷其志鹹多促人夀不得 偏耽嗜春夏任宣通秋冬固陽事獨卧是守 眞慎靜最爲貴財帛生有分知足將爲利强 知是大患少欲終無累神氣自然存學道須 終始書於壁戶間將用傳君子 保生銘终
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