《女丹合編》卷16

女丹要言 　　純陽呂祖傳 　　　　　　　皈依弟子傅金銓敬錄 精炁三華自不衰淸空紫氣仰成規金丹九轉元君煉 夀似黃安坐寶龜 淸空紫氣之文元君之所授也黃安坐龜人問幾時坐 起答曰此龜畏日月之光三十年出頭一次我坐是龜 見三出頭矣○汝等不明老陽無生息吾有一譬如月 之初三是蛾眉到五六日仍圓者也婦人脩煉如男子 一樣難得者是皎潔須知婦人之欲過於男子或到經 水已過之後其心如蓮之初放乘天之雨露纔結其實 婦人若無男子是孤陰矣孤陰不生蓮花若不受雨露 之恩縱得之沃土終歸無用天之雨露非爲萬物發生 計不虛此一舉乎雨露不受於萬物是獨陽不長矣夫 道卽物可證隨事可通淺淡云爲皆具至理無如人不 思而通之耳 婦女可以按摩之法用之當早起靜坐一刻以右手向 内按定心左一手在腹臍撫摩二十下隨手摩至腰一 揉一拍左手按心右手撫摩右手按心左手撫摩兩手 在腰一揉一拍後再用兩手擦𤍠面上一擦兩手摩至 兩耳一按一彈彈後隨揉至兩肩一捻運動津液嚥下 腰一伸立起兩手一挱走數步再出外做事可也晚間 亦如此做照服丸 首烏(二尹)核桃(三尹)麥冬(一兩)熟地(兩半)故紙(六分)砂 仁(三分)杜仲(八分)天冬(一兩)生姜(三分) 　右藥八味共研細末以猪脂(猪脂猪油也吃葷者用猪脂吃素者用人乳或 　牛乳羊乳均可乳卽酥也非葷也西北人所謂奶子茶者卽此能令人壯精神潤顔色黑髮延年佛祖在 　雪山苦行時食之故至今佛門不忌若假酥油則多羊油矣不如用人乳爲是)半斤和爲丸 　服一月精神强健黑髮延年非他藥可比每月逢寅 　午申亥日用水一碗稱藥三分早起向東吸生氣三 　口嚥下唸曰日出之光本乎眞陽我取東方之正氣 　煉成玉液之瓊槳太乙金精貫頂離宮煉就純剛明 　二氣化北方厚體在中矣合掌伸七次以指書高上 　神霄長生無量保命天尊於用水碗内吞服丸藥後 　向西方吸氣一口吞下之後任憑應酬事件愼勿輕 　傳非人若大丹成就再配藥服之