《還丹至藥篇》

私は若い頃、軍門に仕えていたが、性格は孤高で世俗を好まなかった。偶然、志を同じくする友人に出会い、錬丹（れんたん）の術に接する機会を得た。二十年にわたり修練を続けたが、世俗への執着を断ち切ることができず、名利を求める心が消えなかった。金丹（きんたん）の要訣を会得することなく、結局は一事無成に終わり、道を誤ってしまった。

この経験から悟ったのは、錬丹の道は単なる技術ではなく、まず心を修めることが不可欠だということである。世俗の欲望に囚われたままでは、たとえ技法を知っていても真の丹を練り上げることはできない。

この段は、一人の修道者が二十年にわたる求道の心路歴程を綴ったものである。

私は錬丹の術に没頭すること二十載、ついに炉火の中から「白汞」（水銀の精華）を発見し、水中から「鉛銀」（錬丹の原材料）を見出した。しかし真の金丹（きんたん）を得るには、これらの外丹（がいたん、外部の物質による錬丹）だけでは不十分であった。

内丹（ないたん）の修練によって体内の精気神（せいきしん）を統合し、陰陽（いんよう）の調和を実現してこそ、真の還丹が成就する。外に求めるのではなく、内に返ることが要諦であると、長年の試行錯誤の末にようやく悟ったのである。

この段は、「還丹」（道教における最高級の丹薬）を錬製する奥義とその困難について述べている。

まず、この至高無上の奥妙は聖人でさえ完全には見通せないものである。仙家の経典が長きにわたり秘匿されてきたのは、天機を漏らすことを恐れたためである。還丹の秘法は天地の造化そのものに通じており、軽々しく伝えれば因果の報いを招く。

真に道を求める者は、まず自らの心を清浄にし、世俗の欲望を断ち、師の教えに謙虚に従わなければならない。還丹の道は急いで成就できるものではなく、長年にわたる地道な修練と悟りの積み重ねによってのみ到達しうるものである。